Satoshi Koizumi

うつの情報

• 2020.12.02
• うつとは何か？,

[うつ病を知る]うつ病の症状と「鬱っぽい」との違い

耐え難い抑うつが長期間続くのが「うつ病」の特徴 　現在、日本でうつに悩んでいる方は16〜17人に1人とも言われています。もはや「国民病」と言っても良いほどの規模で拡大が進んでいますが、では、どんな病気 […]

実体験

• 2020.11.29
• うつへの対処, カウンセリング,

[うつ病対策]気分が落ち込むサインを掴む

落ち込みの傾向と予兆がわかれば、「落ち込まない対策」も可能になる 　うつ病の症状が改善してくると、だんだんと平静な気分の時間が増えてきます。しかし、何かをきっかけにズドンと落ち込んで動けなくなってしま […]

日常のひとコマ

• 2020.11.23
• イラスト,

[日常のひとコマ]がんばれないなら

実体験

• 2020.11.20
• うつへの対処, カウンセリング,

うつ病の改善にカウンセリングは必要か？

カウンセリングの最大のメリットは、予兆と対処法を見つけられたこと 　うつの話をすると「カウンセリングを受けたら？」とアドバイスされることがあります。しかし、私は「カウンセリングが絶対に必要だ」とは思い […]

日常のひとコマ

• 2020.11.18
• イラスト,

[日常のひとコマ] 結局どっち?

うつの情報

• 2020.11.17
• 統計,

うつ病で悩む人は今、急激に増えている

気分障害を抱える患者は年々増えている 　皆さんはうつ病の方が増えていると思いますか？ それとも、減っていると思いますか？　昨今のニュース等を考えると明らかに「減っている」という雰囲気はありません。では […]