- 2020.12.02
- うつとは何か?,
[うつ病を知る]うつ病の症状と「鬱っぽい」との違い
耐え難い抑うつが長期間続くのが「うつ病」の特徴 現在、日本でうつに悩んでいる方は16〜17人に1人とも言われています。もはや「国民病」と言っても良いほどの規模で拡大が進んでいますが、では、どんな病気 […]
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落ち込みの傾向と予兆がわかれば、「落ち込まない対策」も可能になる うつ病の症状が改善してくると、だんだんと平静な気分の時間が増えてきます。しかし、何かをきっかけにズドンと落ち込んで動けなくなってしま […]
カウンセリングの最大のメリットは、予兆と対処法を見つけられたこと うつの話をすると「カウンセリングを受けたら?」とアドバイスされることがあります。しかし、私は「カウンセリングが絶対に必要だ」とは思い […]
気分障害を抱える患者は年々増えている 皆さんはうつ病の方が増えていると思いますか? それとも、減っていると思いますか? 昨今のニュース等を考えると明らかに「減っている」という雰囲気はありません。では […]